Omul modern traieste un stil de viata cu totul diferit de ce era odata. Bunastarea lui interioara, precum si sanatatea sunt tot mai neglijate, iar efectele se vad prin statisticile ce indica speranta de viata tot mai redusa si maladiile tot mai delicate ce afecteaza intregul organism.
Unul din factorii ce determina o proasta functionare a stilului nostru de viata este in mod clar alimentatia. Vedem tot mai multe anunturi si stiri care ne avertizeaza asupra alimentelor gresite si a modului neadecvat in care le consumam. Insa, cu toate acestea, cei mai multi continua cu acelasi stil de viata pana in momentul in care apar niste aspecte mai delicate legate de starea de sanatate.
Este totusi destul de dificil sa dai startul unui nou stil de viata si sa il poti respecta intr-o maniera cat mai corecta si fidela, mai ales ca nu detii toate cunostintele necesare in acest sens. Orientarea catre un cabinet de nutritie in Cluj Napoca, precum in orice alt oras care iti este la indemana este recomandarea cea mai utila pe care ai o poti avea in vedere.
Motivele pentru care este bine sa mergi la un nutritionist
Vizita la un nutritionist nu este adresata doar celor care sufera de luarea unui numar mai mare de kilograme in plus, ci tuturor celor care sunt interesati in a-si crea un stil de viata mai echilibrat.
Un nutritionist iti va arata intr-o maniera cat mai clara care este greutatea ta ideala si cat de mult ar mai fi necesar sa slabesti sau sa te ingrasi. Cel mai important este faptul ca sfaturile pe care le primesti vor putea fi aplicate fara a exista vreun risc negativ asupra sanatatii sau sa existe vreo posibilitate sa nu-si produca efectele.
Desi, sunt numeroase diete sau regimuri care si-au demonstrat eficienta asupra altor persoane, nu inseamna, in niciun caz, ca se vor aplica aceleasi efecte si la tine. Metabolismul si intregul sistem uman prezinta caracteristici unice, ceea ce face prea putin probabila existenta unor modalitati similare de functionare a acestora.
Adaptarea regimului care ti-l va oferi nutritionistul se va face dupa mai multe criterii, respectiv, analize de sange, istoricul medical si dupa multe alte nevoi pe care le poti prezenta.
De asemenea, introducerea sportului este un element important intr-un program de nutritie, dar si acesta trebuie sa respecte anumiti indici medicali. Nutritionistul care se va ocupa de situatia ta, iti va oferi mai multe detalii despre cum sa asociezi in dieta ta si miscarea, dar mai ales catre ce activitati fizice sa te orientezi si care sa fie productive si sa nu te afecteze.
Suportul psihic si sprijinul din partea nutritionistului sunt de asemene foarte importante. Schimbarea radicala a stilului de viata este destul de complicata, iar lipsa motivarii sau a unui sprijin in aces sens te poate face sa abandonezi foarte usor intregul proces in care tocmai te-ai implicat. Nutritionistul iti va ridica moralul atunci cand iti va oferi vestile bune privitoare la evolutia ta si de asemenea, va sti cum sa iti ofere consultantele pentru ca tu sa te simti confortabil si motivat.
Nutritia a devenit un domeniu destul de important si foarte aprofundat de specialisti datorita efectelor pe care le produce asupra tuturor persoanelor. Centrul CHIROMEDICA Health & Wellness Center dispune de un cabinet de nutritie foarte bine specializat pe acest profil, motiv pentru care il recomandam tuturor persoanelor care sunt puse in situatia aceasta sau pur si simplu vor sa faca o schimbare in viata lor.
