Este de la sine inteles ca orice miros neplacut dezvolta o serie de stari neplacute si in egala masura tine de placerea de a simti un iz cu aroma de cine stie de iti face tie ziua mai buna. Este dovedit faptul ca aromaterapia este cea care iti poate schimba starea pe care o ai si poate contribui la optimismul tau. Pentru starile tale de bine nu te sfii sa intri in contact cu:

  • Levantica pentru relaxarea somnului. Cei care isi doresc sa adoarma, care se pregatesc de orele de odihna nu ar trebui sa ignore mirosul de levantica care poate sa linisteasca. Levantica este de asemenea cea care poate sa ofere o stare de bine, sa detensioneze.
  • Mirosul de scortisoara este cel care ascuta mintea. Sau cel putin asta spun cercetarile. Memoria si atentia au de castigat cand in preajma se regaseste mirosul de scortisoara. Studiile arata ca te simti mai vioi si o mai mare capacitate de concentrare in astfel de cazuri, practic alungand starea de oboseala.
  • Pentru a scapa de stres ar trebui sa apelezi la pin. Acesta scade din nivelul de stres, detensioneaza si alunga anxietatea. Astfel de simptome se elimina cand pinul iti invadeaza incaperea insa desigur se necesita o expunere repetata la un astfel de miros.
  • Starea de bine este cea care vine o data cu mirosul de iarba proaspata. Parca iti aminteste de acea clipa cand te plimbai prin iarba, relaxarea fiind la ea acasa. Mai mult decat atat tine de prevenirea dementei in timp, o data cu trecerea timpului.
  • Daca iti doresti mai multa energie ar trebui sa apelezi la mirosul citricelor. Acestea sunt capabile sa induca o relaxare care sa te faca sa uiti de griji, indiferent despre ce tip de fruct din clasa citricelor este vorba. Desigur, ar trebui sa iti placa.

 

 

Published by admin

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *