Cafeaua si motivele stiintifice pentru care se cere consumata

O cafea savurata dimineata este poate cazul care defineste o arie larga de oameni. Doar ca dincolo de placerea gustului exista si motive stiintifice pentru care ai dori sa bei o astfel de licoare. Afla ca dincolo de energia ce ti-o poate oferi exista si alte motive bine intemeiate pentru care se pune accent pe gradul de sanatate adus de cafea.

Cafeaua ajuta la arderi mai rapide

Metabolism lenes, un caz comun al celor care spun ca acumuleaza kilograme din motive greu de inteles. Asa ca o cafea ar putea sa iti ofere mai mult decat un gust aparte. Este cea care accelereaza ritmul, care iti ofera energie si pe masura ei vine si ritmul alert de a arde caloriile. Asa ca poate fi considerata un bun digestiv insa dupa masa.

Cafeaua combate durerea de cap

Un alt aspect la fel de interesant este legat de faptul ca o cafea face ca durerile de cap sa dispara. Depinde de intensitatea acesteia insa cert este ca sunt sanse ca o migrena sa isi slabeasca puterea si influenta asupra starii tale.

Din aceeasi lista la fel de interesanta se afla rezultatele studiilor care afirma ca o cafea poate avea proprietati deosebite ca si efect asupra sanatatii. Spre exemplu pe termen lung se pare ca ajuta ficatul si face ca bolile grave si grele sa nu aiba sansa de a debuta. De asemenea, se crede ca aceeasi cafea pe termen lung protejeaza si creierul, ceea ce face ca la ani de batranete sa nu suferim de boli de dementa si asociate cu acestea. Sa fii senil nu este totusi ceea ce ne dorim.

Poate daca am sti ca in general consumul de cafea ne face mai destepti am sti sa apreciem mai mult aceasta bautura. Si acest lucru este dovedit stiintific, avand in vedere ca sunt protejate si accelerate functiile cognitive.

Cat de important este pentru tine ritualul de dimineata

Unii nu isi pot imagina dimineata fara cafea. Este poate doza lor de energie recastigata cand sorb din licoarea maronie. Cel putin cateva clipe pentru un astfel de ritual reprezinta pentru unii ceea ce le ofera sansa la o zi mai buna. Cat de important este un astfel de ritual? Pana la urma te vei gasi cel putin o data in situatia in care nu vei avea acelasi confort, acelasi timp si aceeasi dipozitie pentru a savura o cafea dimineata. In randul consumatorilor de cafea se regasesc raspunsuri si procente surprinzatoare.

Echipa hotelului Le Méridien a realizat un studiu de caz pe aceasta teme, incercand sa descopere care sunt tendintele in ceea ce priveste ritualul de dimineata. Asadar in ciuda unui partide de dragalaseala cu partenerul cei mai multi dintre cei chestionati prefera o cafea tare cu care sa isi inceapa dimineata si aventura unei noi zile. 53% din ei au ales cafea in detrimentul oricarei alte activitati.

Intreaba un consumator de cafea cum arata ziua ideala si iti va raspunde ca totul tine de savoarea cafelei la prima ora si un intreg ritual in acest sens. In acest sens 60% din cei care au participat la un simplu sondaj de opinie au raspuns ca au nevoie de cafea pentru a incepe dimineata si ca nu ar putea nici macar sa poarte o conversatie la prima ora daca nu sunt invigorati in dulcele stil clasic ca pana acum. Unii spun ca nici macar nu se simt in stare sa se dea jos din pat daca nu sunt motivati de ideea de a bea o cafea si in acelasi stil suprinzator unii spun ca nu sunt inspirati pentru o noua zi daca nu isi servesc portia de cafea.

Stim cu totii ca aceasta bautura devine ca un drog  si poate duce la dependenta. Nu iti dai seama pana cand nu faci un test incercand sa sari peste acest ritual de dimineata.