Ai observat ca momentul in care trebuie sa cunosti oameni noi iti creeaza tensiuni? Te-ai simtit vreodata inferior in grupuri mari de oameni? Ti-ai dorit vreodata sa poti baga capul in pamant precum un strut pentru a evita contactul cu altii? Acest lucru inseamna ca esti o persoana timida. Acesta nu este nici pe departe un lucru rau. Daca totusi nu va place aceasta caracteristica a vostra, a sosit momentul schimbarii. Persoanele timide tind sa aiba mai putin respect de sine, sa fie mai pesimisti si sa nu aiba incredere in ei isisi. Daca aceste probleme vor fi rezolvate, va veti putea bucura de o viata mai usoara. Iata cativa pasi care te vor face sa scapi de timiditate.
Iubeste-te asa cum esti! Nimeni nu este perfect si fiecare are complexe vis-a-vis de corpul sau. Chiar si cele mai increzatoare persoane pe care le cunosti au lucruri care nu le plac la ei. Ignorand lucrurile care nu iti plac la tine si bucurandu-te de calitati, vei deveni mult mai increzator in tine. Astfel, si cel din jur te vor percepe diferit.
Imagineaza-ti ca urmeaza sa te intalnesti cu cel mai bun prieten. Astfel vei deveni mult mai relaxat, iar cuvintele nu se vor opri din a iesi din gura ta. Bineinteles, trebuie sa tii cont de gradul de apropiere dintre voi, dar o conversatie degajata nu deranejaza pe nimeni.
Fii foarte atent la limbajul propriului trup. fiecare gest facut indica o anumita stare. Incearca sa privesti persoana in ochi (dar nu exagerat de mult, caci vei parea nebun), pozitia corpului ai grija sa fie dreapta si in acelasi timp lejera. Poti exersa in oglinda gestica cu care vei aparea in fata persoanelor, astfel dandu-ti singur seama de ceea ce exprimi.
Invata sa zambesti in momentul in care porti o conversatie cu cineva. Acest lucru iti va creea un aer senin, nicidecum nu vei parea o persoana timida.
Incearca sa tii cont de toate cele spuse mai sus si te vei putea bucura de prezenta altor persoane fara a parea timid. Ascunzandu-ti timiditatea, vei deveni totodata mai relaxat in ochii celorlalti.